不要再觉得都市白领依旧和亚健康、颈椎病等等名词联系在一起，时下健身已经成了办公室里的新时尚，各种健身达人正在颠覆以往的写字楼职员形象。整日面对枯燥的电脑，密不透风的办公室，让许多年轻人不能忍受，一场健身革命正在到来。小编特意盘点沪上各大区最乐活写字楼供读者参考，有时间就去锻炼锻炼吧！
一、卢湾区
1、兰生大厦
兰生大厦 实景图
健身品牌：一兆韦德健身会所
会所介绍：会所面积2000平米，拥有来自世界顶级“太空”牌健身器械，是诸多世界500强企业白领的最爱。
楼宇介绍：兰生大厦耸立于繁华的淮海路上，地处西藏路西、淮海路北、金陵路南、柳林路东，是上海中心商业区域的重要交通位置。兰生大厦楼高196米，主楼共39层，总建筑面积为59273.23平方米。
2、香港广场
香港广场 实景图
健身品牌：舒适堡健身会所
会所介绍：2002年10月将原先的黄浦店迁至上海优雅时尚聚集地----淮海路的香港广场，营业面积逾8000平方米。
楼宇介绍：香港广场总楼面面积逾十万平方米，分南、北两座，在地库一层与地铁站出入口相连，香港广场 首五层则为商场、酒楼、电影院、娱乐场、美食广场。香港广场上盖则兴建两座楼高三十八层，香港广场6至30楼为办公大楼，31至38楼配套公寓。
二、普陀
1、绿洲中环中心
绿洲中环中心 效果图
健身品牌：威尔士健身会所
会所介绍：开设了有氧操,拉丁舞,空手道,拳击操,太极,瑜珈,球操,芭蕾等丰富多样的二十多种健身课程,为不同年龄层次喜爱运动的人士制定个性化,专业化的健身计划,同时也开设优质的私教服务。
楼宇介绍：绿洲中环中心（绿洲双塔）是写字楼的收官之作，是专为知名企业度身定制的地标性5A甲级写字楼。该案位于金沙江路，真北路交界处，总面积近30万平米。盘内共有3幢高层住宅，3幢国际化标准写字楼，1条环形商业休闲街，1个近4万平米的水景园林和2栋酒店式公寓。
2、和创大厦
绿地和创大厦 效果图
健身品牌：MOB（迈博）健身会所
会所介绍：顶级印度式热瑜伽与 国际级的资深教练，是大多数白领们的首选。
楼宇介绍：绿地和创大厦地处上海西部门户的普陀区,是上海绿地集团特聘美国ARQ设计事物所精心打造的面向创业型企业的25层智能化商务办公大楼.周边配套齐全,轻轨三、四号线曹杨路站，以及众多公交线路环绕左右;沪西工人文化宫、上海图书馆普陀分馆、家乐福武宁店、苏宁电器、五谷丰登酒家、绿地数码广场等人文休闲娱乐场所一应俱全。
三、浦东
1、华润时代广场
华润时代广场 实景图
健身品牌：一兆韦德健身会所
会所介绍：主要健身项目有有氧训练、力量训练、时速单骑房、武道，还提供亚健康测试治疗中心、托幼中心、运动用品专卖、更衣区、淋浴区、蒸汽桑拿区、运动营养吧、网吧、室内外游泳池、形象设计中心、SPA等。
楼宇简介：华润时代广场地处张杨路浦东南路路口，毗邻复兴东路隧道口，距地铁二号线东昌路站、四号线六号线东方路站5分钟步程。写字楼在广场塔楼10~33层，总计经营面积近40，000平方米，是具国际5A智能化的涉外甲级写字楼。
2、德国中心
德国中心 外景图
健身品牌：星之健身会所
会所介绍：设施齐全，设备比较新，课程设置等比较齐全，集团已经成为拥有星健投资管理有限公司、星之健身俱乐部、齐乐动动网、瑜伽健身会所、星锐体育文化传播公司等多个事业体的休闲体育产业集团。
楼宇简介：上海德国中心是位于上海市张江高科技园区的标志性建筑，是专为德国企业进入中国市场探路而建立的调查研究中心，向进入“中心”的客户提供从市场咨询、秘书翻译、谈判展览到办公用房等全面服务，被誉为设在中国的“德国之家”。
3、国家开发银行大厦
国家开发银行大厦 实景图
健身品牌：星之健身会所
会所介绍：设施齐全，设备比较新，课程设置等比较齐全，集团已经成为拥有星健投资管理有限公司、星之健身俱乐部、齐乐动动网、瑜伽健身会所、星锐体育文化传播公司等多个事业体的休闲体育产业集团。
楼宇介绍：大厦建筑面积约8.1万平方米，楼高43层，地下3层为车库，可提供200个车位，裙楼共5层，集银行、餐饮、会议中心、商务中心、展示厅等为一体的多功能建筑，为大厦提供一流的全方位的配套服务，6-40层为纯办公区域，每层面积为1500平方米左右，可自由分割组合，
4、金茂大厦
金茂大厦 鸟瞰图
健身品牌：威尔士健身会所
会所介绍：开设了有氧操,拉丁舞,空手道,拳击操,太极,瑜珈,球操,芭蕾等丰富多样的二十多种健身课程,为不同年龄层次喜爱运动的人士制定个性化,专业化的健身计划。
楼宇介绍：金茂大厦共88层，高420.5米，单体建筑面积达29万平方米。大厦1-2层为宽敞明亮、气势宏伟的门厅大堂；3-50层是层高4米，净高2.7米的大空间无柱办公区；51-52层为机电设备层； 53-87层为世界上最高的超豪华五星级酒店--金茂君悦大酒店
四、杨浦
1、海尚杰座
海尚杰座 实景图
健身品牌：哈达瑜伽会所
会所介绍：为上海首家专业瑜伽馆，在沪上瑜伽爱好者中颇具知名度与权威性。沪上较高知名度专业瑜珈馆，业界权威。
楼宇介绍：海尚杰座位于杨浦区佳木斯路、营口路的“海尚杰座”项目是上海建工房产继成功开发佳龙花园一、二期住宅后推出的时尚SOHO小户型商务楼。该项目总规模近4万平方米，共有南、北两幢办公楼。先期推出的为南楼。
五、长宁
1、龙峰大厦
龙峰大厦 实景图
健身品牌：上海友力健身房
会所介绍：采用世界顶级运动品牌LIFEFITNESS器械，并配有经验丰富的健身教练，为您量身定制适合您的健身方案，和合理有效的营养餐饮，并且开设了瑜伽课程，是您在忙碌的工作之后缓解身心
楼宇介绍：龙峰大厦(友力大厦)位于延安西路种德桥路口，方圆2公里内集结虹桥，古北，中山公园，静安寺，徐家汇五大CBD商圈。延安路高架在龙峰的脚下延伸，大厦门前就有一上一下两个匝道口，架车出行十分便捷。29层的龙峰大厦矗立在凯桥绿地对岸，200多平方米的大堂挑高近8米。
六、黄浦
1、来福士广场
来福士广场 夜景图
健身品牌：舒适堡健身会所
会所介绍：2002年10月将原先的黄浦店迁至上海优雅时尚聚集地----淮海路的香港广场，营业面积逾8000平方米。
楼宇介绍：来福士广场是一座由凯德置地开发并管理的集8层大型购物中心、51层甲级智能化写字楼为一体的现代商业中心。该项目位于上海城市中心，紧邻人民广场和南京路步行街，靠近上海市博物馆和上海市政府。
七、闸北
1、大宁国际商业广场
大宁国际商业广场 效果图
健身品牌：星之健身会所
会所介绍：设施齐全，设备比较新，课程设置等比较齐全，集团已经成为拥有星健投资管理有限公司、星之健身俱乐部、齐乐动动网、瑜伽健身会所、星锐体育文化传播公司等多个事业体的休闲体育产业集团。
楼宇介绍：项目占地面积约55000平方米，总建筑面积约为250000平方米，其中约50000平方米为地库。
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